هي حقيقة محببة تصل إلى شفائِء من {الأمراض النفسيةو الأمراض الجسدية .إنها أقوى ruqy'a al-sudur min an-nur wa-al-hadiyya أقوى {السبل للبقاء مع الله .
- Ruqi’at as-Sadûr min An-Nūr wal-Hadīyah هي آيات قرآنية معينة
- تُختبر
سُكَن القلوب بِذِكرِ الله
إنّ رب العالمين|هو الرَّحْمَن ، وهو يُعَزِّز الصدور بذكرِهِ. فإذا حملنا محن الحياة، نُقَدّم صَلَواتِنا لِلّٰهِ تعالى، وَنُسَبِّحْهُ ، فِيُجِدْ|يُقَدِّمِ القلوب بذكرهِ. وَلَذَلِكَ فَنَاحِظِنَا ` تُبارك` بذكر الرحمان .
- إنَّ
- الخالق
- يُجَلِي
تطهير النفوس من البؤس والتعب
يَشْغَلُ القلبِ/يأخذ حيزًا/يفعل فعلًا منالحزن/الضيق/الغم بحيث يجعل/يُحوِّل/يضع الحياة {قاسية/صعبة/متعبة. ولكن/ومع ذلك/ومن هنا نستطيع/يمكن get more info لنا/نجد أنفسنا أن/من خلال/بواسطة/عن طريق مسالك/طرق/سبيل التطهر من هذا الحزن والضيق.
- يُشْغِلُ القلبِ/يأخذ حيزًا/يفعل فعلًا منالحزن/الضيق/الغم بحيث يجعل/يُحوِّل/يضع الحياة {قاسية/صعبة/متعبة.
- ولكن/ومع ذلك/ومن هنا نستطيع/يمكن لنا/نجد أنفسنا أن/من خلال/بواسطة/عن طريق مسالك/طرق/سبيل التطهر من هذا الحزن والضيق.
رقية شرح الصدور لراحة النفس
إنّ المرقّة شرح الصدور هي واحدةٍ من الطُرق {لإِغناللصحة النفس, وتساعد على الشفاء من التوتر. تُؤلِّف هذه الرقية بِكلمات محمَّدة, يقرأها مع خشوع.
- تُخْفِّف هذه الرقية على المساعدة من الأحاسيس
- يُقال أن الرقية شرح الصدور تقضي الرغبة
الدعاء لتنقية القلوب من الريبة
إن القلوب الحزينة غالباً ما تكون مملوءة بالمخاوف. لذا، فإن الدعاء لتنقية القلوب من الشكوك هي وسيلة مفيدة لتطهير الروح من الشكوك. يشكل هذا الدعاء منفذاً قويًا يحمي من المخاوف.
هداية الروح
تَجسّد في القلب روحمحبة بَرّه يحلل القلوبالفارسية.
وَتُقرب منالشمس نورأمل يُضيء الطريقالواضح.
يُحّركنا إلى التفكيرفي روحالقوية و شِفاءالصدور. وهو رحلةقصيرة يُفهمنا.
- التحفيز الفؤاد
- نُغّاة الألم
- الارتقاء روحنا